⠀
У нас «простуды» бывают не часто и проходят за 2-3 дня без осложнений. Ниже я привела список средств, которыми мы пользуемся
⠀
При первых признаках простуды:
сироп чёрной бузины Sambucol
4 раза в день по 2 чайные ложки
цинк Animal Parade
по половинке 2 раза в день. В 3-5 лет можно давать в сутки 10 мг цинка, разбив на несколько приёмов.
5-8 лет 25 мг
8-10 40 мг
10-14 60 мг
Мёд манука Manuka Health 400MGO
Детский травяной чай Traditional Medicinals, Just for Kids, Throat Coat.
В составе алтей, шалфей, солодка, календула. Можно с 2 лет.Его сняли с продажи, к сожалению
Эвкалиптовая мазь-растирка для груди Tea Tree Therapy
Наношу перед сном на грудь, спину, запястья и немного под носом. ️Пробиотик К12 (Hyperbiotics PRO kids), но его я даю также профилактически + обычные пробиотики любые.
Нос промываем каплями Kid’s Xlear.
️Температуру не сбиваю до 39 градусов, смотрю по состоянию️Обильное питьё (вода, морсы, чай)
️Можно ещё добавить витамин С в форме аскорбата натрия несколько раз в день (я добавляю в стакан воды на кончике чайной ложки, на глаз, примерно 200-300 мг) и витамин Д в двойной дозировке.
️При сухом кашле - заваривать корень алтея (marshmallow), при влажном - солодку (licorice). Хорошие сиропы для разного кашля у ZARBEE’s
⠀