Солнцезащитный крем — это не просто косметика, а важнейший элемент ухода за кожей. На iHerb можно найти отличные, недорогие и безопасные солнцезащитные средства для всей семьи — от младенцев до активных взрослых.
Содержание
Почему важно защищаться от солнца каждый день
Солнечный свет — важный источник витамина Д, но вместе с этим он несёт и реальную опасность. Солнце — один из главных факторов преждевременного старения кожи и риска развития меланомы.
Регулярное использование солнцезащитного крема защищает кожу от повреждений ультрафиолетом, предотвращает пигментацию и фотостарение, сохраняет ровный и здоровый цвет кожи на долгие годы. Особенно важно использовать солнцезащитные средства в весенне-летний период, но и зимой, и в пасмурную погоду до 80% УФ-лучей всё равно достигают кожи.
Что такое SPF и зачем он нужен?
SPF (Sun Protection Factor) — показатель того, насколько средство защищает от UVB-лучей, вызывающих ожоги и повреждение верхних слоёв кожи.
Многие ошибочно думают, что солнцезащитный крем с SPF 100 защищает в два раза лучше, чем SPF 50. Но разница минимальна:
SPF 30 блокирует ~97% UVB
SPF 50 ~98%
SPF 100 ~99%
Высокий SPF может создать ложное чувство безопасности. Люди дольше остаются на солнце, забывают обновлять крем и получают больше UVA-повреждений — тех, что проникают глубже и вызывают старение и рак кожи.
Важно не столько выбрать самый высокий SPF, сколько наносить средство обильно и регулярно обновлять каждые 2 часа, особенно после купания или потоотделения.
Кроме UVB, крем должен защищать и от UVA-лучей. На солнцезащитном средстве должна быть пометка “широкий спектр” / “broad spectrum”.
Химические и минеральные фильтры: что выбрать?
Солнцезащитные средства делятся на два типа:
Минеральные (физические):
- Оксид цинка и диоксид титана;
- Работают как зеркало — отражают УФ-лучи от поверхности кожи;
- Не проникают в организм, не вызывают аллергию;
- Подходят для детей, чувствительной кожи, безопасны для рифов;
- Минусы: могут оставлять белый налёт
Химические:
- Проникают в верхние слои кожи, поглощают УФ-лучи и преобразуют в тепло;
- Часто легче по текстуре, хорошо держатся при потоотделении;
- Минусы: могут вызывать раздражение и аллергические реакции, могут содержать потенциально небезопасные компоненты (оксибензон, авобензон, октокрилен).
Ингредиенты, которых стоит избегать.
- Оксибензон — химическое вещество, синтетический эстроген, легко усваивается организмом и может нарушить работу эндокринной системы и вызвать аллергию; содержится в более, чем 40% неминеральных солнцезащитных средств.
- Октиноксат — токсичен для рифов, может быть эндокринным разрушителем;
- Ретинилпальмитат (витамин А) — повышает чувствительность кожи к солнцу;
- Отдушки и спирты — особенно вредны для чувствительной кожи.
Лучше выбирать минеральные солнцезащитные кремы с оксидом цинка или диоксидом титана, с натуральным составом и сертификатом EWG Verified.
Рейтинг лучших безопасных солнцезащитных кремов на iHerb
Организация EWG (The Environmental Working Group) – крупная некоммерческая организация, которая занимается защитой здоровья человека и окружающей среды, оценивает безопасность состава косметических средств и каждый год делает гид и рейтинг по солнцезащитным средствам.
Только четверть из всех исследованных солнцезащитных средств предлагают адекватную защиту от УФ-излучений и не содержат опасных веществ.
Продукты с отметкой EWG Verified:
- Не содержат запрещённых или спорных компонентов
- Обеспечивают полноценную защиту от UVA и UVB
- Прошли дополнительные независимые тесты
На iHerb можно найти отличные безопасные солнцезащитные средства. Вот ТОП-5 на основе состава, отзывов и рейтинга EWG:
Stream2Sea Every Day Mineral Sunscreen, Active, SPF 45
Органический, биоразлагаемый
- Экологичная формула, протестирована на безопасность для водной среды.
Легко распределяется по коже, не оставляет жирной пленки
Оксид цинка и увлажняющие компоненты
ATTITUDE Sunly Mineral Face Sunscreen Lotion, SPF 30
EWG Verified, веганский
- Минеральный солнцезащитный крем для лица с широким спектром защиты
- Протестировано дерматологами
Badger Active Mineral Sunscreen SPF 30
100% натуральный состав
Подходит для всей семьи
Водостойкий и биоразлагаемый, безопасен для рифов
- Первое место в рейтинге EWG
Отличный вариант для лица – веганский, увлажняющий и водостойкий крем без отдушек с фактором защиты 25+
Содержит витамин С, масло ши, сквален, гиалуроновую кислоту, оксид цинка
Без запаха и без белого налёта, подходит для ежедневного использования
- Первое место в рейтинге EWG
Babo Botanicals Daily Sheer Tinted Mineral Sunscreen Stick, SPF 50
- Минеральный солнцезащитный стик с оттенком
- EWG Verified
- Водостойкий
- Оксид цинка и 23 растительных ингредиента
Солнцезащитный крем для детей с iHerb
У детей кожа тоньше и чувствительнее, чем у взрослых. Поэтому для них особенно важны минеральные фильтры и отсутствие критичных ингредиентов, отдушек и спиртов. Вот безопасные варианты детских санскринов с Айхерб:
Thinkbaby Clear Zinc Sunscreen Lotion, SPF 30
Лидер по безопасности. EWG Verified
Высокая защита и мягкая текстура
Одобрен педиатрами и дерматологами
- Содержит алоэ, гиалуроновую кислоту и масло жожоба для увлажнения кожи.
- Оставляет белые следы, но это нормально, учитывая высокий процент содержания цинка
Blue Lizard Kids’ Mineral Sunscreen Stick for Face and Body
Без химических фильтров, только оксид цинка
Гипоаллергенный и нежный
Безопасен даже для младенцев
- Идеален для точечного нанесения (лицо, плечи, шея)
- Первое место в рейтинге EWG
Badger Baby Mineral Sunscreen Cream, Chamomile & Calendula, SPF 40
С ромашкой и календулой
Подходит для лица и тела
Для чувствительной кожи
- Первое место в рейтинге EWG
Советы по использованию солнцезащитного крема
Даже лучший крем не сработает, если использовать его неправильно. Вот как получить максимум защиты от солнца:
✔ Наносить крем за 15-30 минут до выхода на солнце. Крему нужно время, чтобы равномерно распределиться и начать работать. Особенно важно это для химических формул.
✔ Использовать объём ~1 чайной ложки на лицо и ~1 столовой ложки (30 мл) на всё тело.
✔ Обновлять крем каждые 2 часа или чаще, если ты плаваешь, потеешь или вытираешься полотенцем. Даже водостойкие средства требуют обновления.
✔ Выбирать лосьоны, кремы и стик-формы, но не спреи! Они часто наносятся неравномерно и легко вдыхаются — особенно детьми.
✔ Не забывать защищать такие уязвимые зоны, как уши, зону под глазами, верхнюю часть стоп, зону декольте, линию роста волос, губы (есть SPF-бальзамы для губ).
✔ Сочетать крем с одеждой, головными уборами и солнцезащитными очками.
Как самостоятельно заказывать товары с iHerb в Россию в 2025 году читайте в этой статье