Мои витамины и добавки с iHerb в июне

Мои витамины и добавки с iHerb в июне

Мой июньский набор пилюль 💊💊💊 ⠀


▪️Витамин Д3 в дозировке 5000МЕ.
Принимаю уже третий месяц, планирую поднять свой уровень с 44 до 60-70. Сейчас баночка от Solaray D3+K2. ⠀

▪️Магний (глицинат) Solaray, 11.94$
Самая хорошая форма магния. Принимаю по 2-3 капсулы вечером, для спокойной нервной системы 🧘‍♀️

 ▪️Hema-plex, Nature’s Plus, 11.33$
Железо с кофакторами, необходимыми для его усвоения: витамины С, Е, группа В, цинк, медь, марганец + биофлавоноиды. В 1 таблетке 85 мг хелатного железа. ⠀

▪️Йод из натурального источника - морской водоросли ламинария, Nature’s Life, 7.33$. ⠀

▪️Рутин Natural Factors с витамином С, 10.47$.
Принимаю его раз в год курсом три месяца для укрепления стенок сосудов. ⠀

▪️Фитокерамиды Life Extension, 18.75$
Для красивой и увлажнённой кожи - масло зародышей пшеницы в липосомной форме. Керамиды, которые кожа вырабатывает естественным путем для сохранения эластичности, аналогичны керамидам, содержащимся в пшенице🌾 ⠀

 ▪️Генератор коллагена BioSil, 25.59$
Кремний+холин для кожи, волос, ногтей и суставов. Принимать надо минимум 3-6 месяцев ⠀
 
Полезная статья "Силимарин от California Gold Nutrition - препарат для поддержки печени."
Комментарии:
Галина:
06.05.2019 10:42:45
Подскажите а biosil можно принимать одновременно с коллагеном и гиалуроновой кислотой?
ОТВЕТ:
Юля
Юля:
07.05.2019 14:46:44
Да, можно
Похожие посты:
Про гинкго билоба с iHerb
Про гинкго билоба с iHerb
🌱Гинкго - это добавка, которая производится из листьев дерева гинкго билоба.
Многим она может быть знакома по названию Танакан, этот препарат продается в российских аптеках.

Разница в цене в сравнении, например, с гинкго билоба от Solgar - в три раза! (дешевле, чем Танакан)
Про венотоники для ног с iHerb. Средства от варикоза вен.
Про венотоники для ног с iHerb. Средства от варикоза вен.
С проблемой варикозного расширения вен сталкиваются многие женщины, особенно после беременности. Также развитию варикоза способствуют: наследственность, лишний вес и неправильное питание, длительное нахождение на ногах, травмы ног и гормоны.

Меры надо принимать сразу, как только стали появляться болевые ощущения в ногах, тяжесть, усталость, синие венки, маленькие сосудистые звёздочки. Когда проблема станет явной, таблетки будет уже поздно пить, они могут помочь именно для профилактики и на начальной стадии. Потом уже только как часть комплексного лечения, чтобы приостановить развитие варикоза.

Добавки для суставов с iHerb
Добавки для суставов с iHerb
Дописала наконец-то пост на тему суставов. Это перевод отчета ConsumerLab 2018 года. Напомню, что Consumerlab - это независимая американская организация, которая тестирует составы добавок и витаминов. В своих отчетах они приводят основные выводы по актуальным исследованиям, дают рекомендации по выбору и применению, а также свои результаты тестирования.
Подпишись на новости
о скидках и промокодах iHerb