Сироп чёрной бузины с iHerb. Лечебные свойства Sambucol.

Наш мастхэв при простудах - сироп черной бузины. Средство, показавшее свою эффективность и в исследованиях и на практике, проверено мной и дочкой 👌

Принимаем при первых признаках простуды, но можно и для профилактики в сезон простуд (1 месяц).

Черная бузина - это кустарник семейства жимолостные высотой примерно 2-6 метров. Цветет в мае-июне желтовато-белыми цветками и плодоносит в августе-сентябре черно-фиолетовыми ягодами. Лечебными свойствами обладают как цветки, так и плоды черной бузины. Их сушат и затем делают отвары и настои.

Чёрная бузина стимулирует иммунную систему, обладает активностью против вирусов, в том числе гриппа, и может уменьшать воспаление.

Экстракт черной бузины не предотвращает заболевание гриппом, но снижает проявление симптомов и ускоряет выздоровление, обеспечивая естественную поддержку иммунной системы.
Эффективен при гриппах типа А и В.

Бузина считается безопасным препаратом, побочные эффекты могут возникнуть в редких случаях со стороны слабого желудочно-кишечного тракта, и возможны аллергические реакции. Беременным, кормящим и детям до года не рекомендуется.

В 2000 году в Норвегии провели двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, в котором приняли участие 60 человек (от 18 до 54 лет) с симптомами гриппа (первые 48 часов болезни). Они принимали по 15 мл сиропа чёрной бузины (либо плацебо-сиропа) 4 раза в день в течение 5 дней. Группа, принимавшая настоящий сироп, выздоровела на 4 дня раньше.

В другом плацебо-контролируемом двойном слепом исследовании в Панаме в 93% случаев улучшение при гриппе наступило на второй день. В плацебо-группе только на шестой.

Черную бузину можно купить на iHerb в виде сушеных ягод, сиропов, напитков, таблеток, леденцов и даже в виде спрея. Самым популярным и надежным брендом считается Sambucol. Именно он участвовал в большинстве исследований. Но по личному опыту могу сказать, что бузина Nature’s Answer тоже вполне эффективна.

Для ребенка я покупаю сироп черной бузины для детей Sambucol: Sambucol, Черная бузина

Принимать его можно детям с 4 лет для профилактики в сезон простуд - 1-2 ч.л. в день, при первых признаках простуды - 4 раза в день по 1-2 ч.л.

Вкус у него приятный, сладкий, ребенку нравится. Если начинать принимать сразу, как только заметили недомогание, то шансы разболеться минимальны.

Хранить рекомендуется в прохладном месте, например, на дверце холодильника.

О других детских средствах при простуде с iHerb читайте В ЭТОЙ СТАТЬЕ